Utilisation interne : riche en oméga-3, oméga-6 et oméga-9. Le taux très intéressant de vitamine E qu?elle renferme (environ 30 milligrammes pour 100 grammes d?huile) la rend également très bénéfique pour la peau. Antioxydante, cette vitamine combat la prolifération des radicaux libres et prévient le vieillissement cutané
Utilisation externe : autre bienfait de l?huile de colza : son pouvoir hydratant sur toutes les parties du corps. Un massage à base de soins conçus à partir d?huile de colza, dont l?odeur est par ailleurs très agréable, s?avère un moment bien-être et détente très apprécié par de nombreuses personnes en quête de relaxation
L?huile de colza se montre relativement fragile et ne supporte pas la cuisson. Afin qu?elle conserve tous ses bienfaits et ses vertus, il est conseillé de la stocker à l?abri de l?humidité, de la lumière et d?éventuelles sources de chaleur, celle-ci représentant un agent de dégradation important